Kinésithérapeute pour les douleurs à la cheville, rééducation et exercices pour les blessures à la cheville à Londres, à domicile ou dans nos cabinets. Traitement de kinésithérapie des entorses et foulures de la cheville avec notre kinésithérapeute spécialisé.
Notre équipe de kinésithérapeutes sportifs à Londres est spécialisée dans le traitement des blessures à la cheville telles que l’entorse de la cheville ou la foulure de la cheville, et possède des années d’expérience dans la gestion de la douleur de la cheville.
Les blessures et douleurs à la cheville sont fréquentes et peuvent résulter d’une blessure sportive ou d’une
simple entorse en marchant. Nos kinésithérapeutes spécialisés peuvent vous aider à soulager votre douleur à la cheville et vous rétablir rapidement. Lors du premier rendez-vous, ils évalueront l’état de votre cheville et détermineront le traitement à appliquer. Ils utiliseront des méthodes de kinésithérapie sportive spécifiques comme la thérapie manuelle, les massages ou encore les exercices d’étirements. Si vous devez faire des exercices à domicile pour accélérer la rééducation de votre blessure à la cheville, notre kinésithérapeute spécialisé établira un plan de traitement et de rééducation personnalisé, afin que vous puissiez gérer votre douleur à la cheville et maximiser votre rétablissement.
Si vous avez l’assurance Axa ou Bupa. Vous ne pouvez pas booker online. Appelez nous avec votre numéro d’autorisation pour prendre rendez-vous et être remboursé.
Si vous ne trouvez pas un horaire qui vous convient sur notre online booking, appelez nous; certains horaires ne sont pas disponibles en ligne.
Rééducation et traitement de la douleur à la cheville. Kinésithérapie de la cheville pour les blessures aiguës et chroniques de la cheville, les conditions orthopédiques de la cheville et les blessures de surmenage de la cheville à Londres dans nos cabinets de Monument Moorgate EC3, Belgravia SW1 ou Clapham SW4.
Notre équipe de kinésithérapeutes et d’ostéopathes orthopédiques et sportifs hautement qualifiés propose des traitements de la cheville dans nos cabinets de Londres :
- Notre clinique de Monument, près de Bank, Moorgate et London Bridge.
- Notre clinique de Belgravia Westminster près de Victoria, Knightsbridge et Sloane Square.
- Notre clinique de Clapham, près de Battersea et Balham.
Nos cliniques sont situées à seulement 10-15 minutes l’une de l’autre par les transports en commun.
Kinésithérapie et traitement pour les douleurs de la cheville, les blessures à la cheville, à domicile à Londres
Pour les patients qui ne peuvent pas se rendre dans nos cliniques en raison de la douleur ou d’un emploi du temps chargé, nous proposons des visites à domicile de kinésithérapie sportive et de traitement des douleurs ou blessures de la cheville. Nous couvrons tous les quartiers de Londres.
Kinésithérapie pour les douleurs de la cheville et les blessures de la cheville couverte par les assurances maladie AXA, BUPA et CIGNA.
Nos traitements de kinésithérapie & ostéopathie Français sont couverts par la plupart des mutuelles et assurances santé Anglaises, Internationales, CFE et nous sommes reconnus par Bupa (Bupa UK & Bupa International), Axa (Axa PPP & Axa International), Cigna et WPA.
Pour plus d’informations ou pour réserver votre rendez-vous de kinésithérapie pour douleurs et blessures à la cheville à Londres, appelez-nous au 0207 125 0262 et au 0782 455 3765.
La plupart des blessures et des douleurs de la cheville sont causées par une entorse de la cheville ou une foulure de la cheville.
Vous trouverez ci-dessous de plus amples informations sur notre traitement de kinésithérapie pour les blessures de la cheville : les entorses de la cheville et les foulures de la cheville à Londres avec notre kinésithérapeute spécialisé.
En savoir plus sur la douleur à la cheville, la rééducation et les traitements kiné des blessures à la cheville à Londres
Que dois-je faire si je me blesse à la cheville ?
Vous pouvez soulager une douleur légère à la cheville en appliquant une poche de glace sur la zone affectée et en gardant votre pied reposé et surélevé. Cela aidera généralement à réduire la douleur et le gonflement de la cheville.
Si vous avez l’impression que les symptômes ne disparaissent pas avec le temps, nous vous recommandons de demander conseil à un kinésithérapeute spécialisé ou à un médecin. Ils vous aideront en traitant la zone de la cheville blessée et accéléreront votre rétablissement.
Comment la kinésithérapie traite-t-elle les douleurs et les blessures de la cheville ?
La kinésithérapie peut aider les personnes touchées par une blessure, une maladie ou un handicap de la cheville par le biais de la thérapie manuelle, d’exercices et de conseils. Les kinésithérapeutes peuvent aider les patients de tout âge à gérer la douleur et à prévenir les pathologies.
Nos kinésithérapeutes spécialisés dans la kinésithérapie sportive et les blessures de la cheville commenceront par évaluer votre état et déterminer la cause de votre douleur à la cheville. L’étape suivante consistera à créer un plan de traitement personnalisé pour votre rééducation.
En fonction de votre état, votre plan de traitement comprendra une série de techniques manuelles comme le massage, les étirements, le K-taping, la mobilisation et les exercices de renforcement. Votre kinésithérapeute de la cheville vous donnera également des conseils sur la manière de gérer la douleur et sur les exercices à pratiquer entre les séances pour accélérer votre rétablissement.
Nos kinésithérapeutes se concentrent à la fois sur la prévention et la rééducation. En tant que spécialistes de la kinésithérapie sportive, des blessures sportives et du coaching sportif, nos kinésithérapeutes vous donneront des conseils spécifiques sur la manière de rester actif et sur le bon moment pour reprendre le sport en toute sécurité, afin d’éviter que votre douleur ou votre blessure à la cheville ne se reproduise à l’avenir.
Quelles sont les causes des douleurs de la cheville ?
La douleur à la cheville peut être causée par de nombreux facteurs. Elle peut résulter d’une blessure sportive, d’un traumatisme aigu de la cheville, d’une fracture de la cheville ou d’une condition générale comme l’arthrite. Déterminer la cause de votre douleur à la cheville est la première étape du processus de guérison.
Traitements de la douleur à la cheville et des blessures à la cheville que nous proposons :
- Traitement kiné pour l’entorse à la cheville
- Traitement kiné pour la foulure à la cheville
- Traitement kiné de la polyarthrite rhumatoïde
- Traitement kiné de l’arthrose
- Traitement kiné des pieds plats qui entraînent un déséquilibre de la cheville
- Traitement kiné de la fracture de la cheville par kinésithérapie
- Traitement kiné de la tendinite du tendon d’Achille par kinésithérapie
- Traitement kiné de la douleur latérale chronique de la cheville
- Traitement kiné de la bursite
- Traitement kiné de l’infection de la cheville
Ai-je une entorse à la cheville ou une foulure à la cheville ?
Les entorses de la cheville et les foulures de la cheville présentent des symptômes très similaires car elles affectent les tissus mous. Il est donc parfois difficile pour les patients de pouvoir les différencier. La principale différence est qu’elles sont causées par des blessures dans des parties distinctes de la cheville.
L’entorse de la cheville est causée par un étirement excessif, une torsion ou une déchirure des ligaments de la cheville, qui sont les tissus fibreux entourant les articulations et reliant les os entre eux.
La foulure de la cheville est causée par un étirement excessif, une torsion ou une déchirure des muscles et des tendons. Les tendons sont des cordons de tissu fibreux qui relient les muscles aux os.
Notre kinésithérapeute spécialiste de la cheville évaluera et déterminera la nature de votre blessure afin de recommander et appliquer le traitement le plus approprié pour votre rétablissement.
Si vous avez l’assurance Axa ou Bupa. Vous ne pouvez pas booker online. Appelez nous avec votre numéro d’autorisation pour prendre rendez-vous et être remboursé.
Si vous ne trouvez pas un horaire qui vous convient sur notre online booking, appelez nous; certains horaires ne sont pas disponibles en ligne.
Quels sont les symptômes d’une fracture de la cheville ?
Une fracture à la cheville est le cas le plus grave de blessure à la cheville et vous devrez subir des examens médicaux détaillés. Les symptômes d’une fracture de la cheville sont les suivants :
- Engourdissement au niveau de la zone de la cheville
- Cheville très douloureuse
- Cheville meurtrie
- Cheville gonflée
- Impossibilité de bouger les orteils
Comment traiter une fracture de la cheville ?
Le traitement de la fracture de la cheville commence par l’immobilisation de l’articulation de la cheville à l’aide d’un plâtre ou d’une botte de protection. Si la blessure est plus grave et en fonction du ou des os cassés, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
Le traitement de rééducation de votre cheville peut commencer après la guérison de la blessure. Nos kinésithérapeutes spécialisés vous recommanderont un plan de traitement et de rééducation personnalisé qui vous aidera à renforcer les muscles de votre cheville et à retrouver sa mobilité. Les techniques de traitement varieront en fonction de la gravité de la blessure et si votre cheville a subi une opération ou non. Nos kinésithérapeutes sportifs qualifiés utiliseront des techniques spécifiques telles que la thérapie manuelle, les étirements, les manipulations et les exercices de renforcement afin que vous retrouviez toute l’amplitude de mouvement de votre cheville et que vous puissiez à nouveau l’utiliser en toute confiance.
Comment prévenir les blessures à la cheville ?
Les blessures à la cheville sont assez fréquentes dans la vie quotidienne et lors d’activités sportives comme la course à pied ou le tennis. En suivant ces simples conseils, vous pouvez réduire le risque de blessure à la cheville :
- Commencez votre journée ou votre session de sport en étirant et en réchauffant les muscles de votre cheville. Des étirements légers et une courte course sont un moyen parfait de s’échauffer avant toute activité sportive et d’éviter le risque de blessure.
- Renforcez progressivement les muscles de votre cheville en augmentant l’intensité et la durée de votre activité et de vos exercices. Cela contribuera à la stabilité de la cheville et à une meilleure mobilité.
- Portez des chaussures confortables en toutes occasions. Des chaussures de bonne qualité sont importantes pour maintenir la stabilité de la cheville.
- Lorsque vous courez ou faites du sport, faites toujours attention à l’environnement ou aux surfaces. La plupart des blessures à la cheville surviennent sur des surfaces irrégulières.
- Consultez un kinésithérapeute sportif pour savoir comment maintenir votre activité physique en toute sécurité et sans blessure. Notre kinésithérapeute du sport peut vous recommander des techniques sûres et des changements de style de vie pour éviter que les blessures à la cheville ne se reproduisent à l’avenir.
