Kinésithérapie et rééducation des douleurs de l’épaule à Londres à domicile ou à nos cabinets de kinésithérapie de Monument, Clapham et Belgravia. Kinésithérapeute Français spécialisé dans le traitement des problèmes d’épaule.

Rééducation des pathologies de l’épaule par nos kinésithérapeutes Français de Londres

Nos kinésithérapeutes Français de Londres ont plusieurs années d’expérience dans le traitement orthopédique des pathologies de l’épaule que ce soit des douleurs liées à un accident ou suite à une opération de l’épaule. Nos kinésithérapeutes ont travaillé dans certains des meilleurs centres de rééducation de France et en cabinet privés.

Kinésithérapie et douleurs de l’épaule à Londres

La kinésithérapie a un effet positif dans la majorité des cas de mal à l’épaule. Une rééducation suivie, composée d’étirement, massage, renforcement et d’exercices permettra un retour à une épaule non douloureuse et fonctionnelle. Pour les autres cas plus compliqués, on devra faire appel à la chirurgie qui sera alors suivie d’une rééducation afin que l’épaule retrouve sa force et son amplitude.

Rééducation de l’épaule à domicile ou dans l’un de nos cabinets de Londres

Nos kinésithérapeutes Français proposent des séances de rééducation à domicile dans toute la ville de Londres que ce soit en post opératoire ou si vous n’avez pas le temps de vous déplacer au cabinet. Si vous préférez venir au cabinet nous pouvons vous recevoir au au Light Centre situé à Monument près de London Bridge et Bank, au Light Centre Belgravia SW1 près de Victoria Station ou aux cabinets de Clapham SW4 entre Clapham South et Clapham Common.

Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales, dont Bupa Uk et Axa PPP

Pour prendre rendez-vous: 0207 125 0262 / 0782 455 3765

En Savoir plus sur les douleurs de l’épaule

Quelles sont les causes des douleurs de l’épaule

L’épaule est une articulation très mobile permettant au bras de se diriger dans toutes les directions. Les pathologies de l’épaule sont fréquentes chez les personnes qui font un travail manuel, ou un travail sollicitant l’épaule de manière répétitive tel que le travail de bureau ou sur ordinateur. Les douleurs de l’épaule sont aussi présentes chez les sportifs de haut niveau que ce soit dans les sports de contact tel que le Rugby ou les sports de jeté tel que le tennis ou le volley ball. Dernièrement les pathologies de l’épaule peuvent aussi être dues à des problèmes dégénératifs ou liés à l’âge.

Les différentes pathologies de l’épaule:

• Les problèmes de la coiffe des rotateurs : ce sont les troubles qui touchent les tendons des muscles qui entourent et stabilisent l’épaule. La coiffe des rotateurs peut être touchée par des tendinites, des bursites, des calcifications ou dans le pire des cas le déchirement.
• L’épaule gelée appelé Frozen shoulder : Condition douloureuse de l’épaule ou les tendons, ligament et capsule autour de l’épaule sont bloqués et empêche le mouvement de l’épaule.
• Épaule instable et luxation : cette condition de l’épaule peut être due à une hyper laxité naturelle ou à la surutilisation de l’articulation.
• Arthrose de l’épaule : C’est l’utilisation du cartilage de l’épaule au fil des ans qui créent cette pathologie souvent douloureuse
• Le conflit acromio-claviculaire : la réduction de l’espace entre l’acromion et la clavicule entraine des frottements sur les tendons de l’épaule qui s’usent et deviennent douloureux et inflammatoires, entrainement douleurs et oedème
• La mauvaise posture : C’est le mal du siècle, nous passons de plus en plus de temps devant des ordinateurs, au bureau assis sur une chaise souvent mal adaptée. Cela entraine très souvent des douleurs à l’épaule et au cou.
• Dernièrement certaines douleurs à l’épaule sont dues à des problèmes présents dans d’autres parties du corps telles que les pieds ou le dos.

Conseils pour réduire les douleurs de l’épaule:

• Eviter les activités qui ont crée le problème, ainsi que tout mouvement répétitif
• Mettez de la glace 20 minutes, 2 fois par jour
• Utilisez des anti-inflammatoires si la douleur est trop forte
• Pensez à votre posture
• Etirez votre épaule de manière douce et ceux tous les jours